Cómo proteger nuestra salud visual de los rayos UV

La exposición a la luz solar brillante produce aumento de incidencia de cataratas, degeneración macular relacionada a la edad, tumores oculares en menor frecuencia, similar a esta exposición sucede con camas solares.
Así como en verano cuidamos nuestra piel, debemos hacer lo mismo con nuestros ojos.
La radiación UV ya sea que provenga de la luz solar o de luz artificial deteriora los tejidos del ojo tanto en la superficie ocular como en el cristalino, este daño es acumulativo.

¿Cómo debo protegerlo?

  • Evitar exposición en horarios del mediodía cuando las radiaciones UV son muy fuertes.
  • Utilizar lentes de sol con filtro para rayos UVA Y UVB, también se debe utilizar sombreros.
  • En dias nublados, cuidarse de la misma manera ya que las nubes permiten el paso de radiaciones UV.
  • Los usuarios de lentes de contacto deben protegerse de igual manera con lentes de sol.
  • No todos los cristales transparentes con graduación protegen de los rayos UV, informarse sobre el tipo de protección que tienen nuestros lentes.
  • Los rayos UV no sólo están en la playa, sino también en centros de esquí y espacios al aire libre.
  • En caso de trabajos con soldadura los lentes de sol NO son suficientes. Se requiere protección específica para este tipo de actividades.

 

Servicio de Oftalmología

Sanatorio de la Mujer